職員の健康増進をサポート

By 福泉会, 2020年11月24日

    九頭竜長生苑では、職員の健康増進の為、１０月より週1回の健康教室を開催してます。

　コロナ禍で運動不足に悩む職員の為、インストラクターの愛コーチ、明美コーチ

　よりヨガ・ズンバ・筋トレのレッスンを受けています。

　最初は、先生の動きについていけず四苦八苦していましたが、回を重ねる度に体の

　動きもノリノリで楽しく参加しています！！　

　仕事の疲れも忘れ、全集中でコーチの動きに合わせて身体を動かし

　日頃のストレスも発散しています。身をもって運動の大切さを実感しています。